С заботой о здоровье: меры профилактики ОРВИ и гриппа

Ежегодно в мире именно на осенне-зимний период приходится рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом. Связано это с переохлаждением организма, что способствует снижению иммунитета, а большое количество людей в  помещениях и легкая передача вирусов через воздух – быстрому распространению заболеваемости.

При превышении установленных эпидемических порогов по количеству заболевших людей на 100 тысяч населения говорят о развитии эпидемии. За год в республике регистрируются до 1 млн. случаев ОРВИ и гриппа, 30% из которых приходится на жителей Уфы.

Грипп – это инфекция, которая встречается  повсеместно, отличается агрессивностью и высокой скоростью распространения. Характерными проявлениями гриппа являются внезапное острое начало заболевания, резкое повышение температуры тела (выше 38^оС), озноб, головная боль, боль в мышцах, общая слабость. При несвоевременно начатом лечении грипп может дать осложнение в виде бронхита, воспалении легких и других заболеваний организма вплоть до летального исхода.

Человек легко заражается вирусными инфекциями. Вирус гриппа поражает дыхательные пути и передается от больного человека через воздух, предметы обихода, руки. Если в помещении находится больной человек, то вероятность заражения других – до 90%.

Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться: практически ежегодно появляются все новые варианты.

Основной мерой защиты от гриппа является вакцинация, которая рекомендуется всем, но особенно показана людям из групп риска: детям, гражданам преклонного возраста, лицам с хроническими заболеваниями, студентам, работникам, которые контактируют с населением (медицинские работники, преподаватели, работники сферы обслуживания и транспорта).

В Уфе в 2013 году прививочная кампания против гриппа началась в сентябре и завершится в декабре.  Вакцинация в рамках Национального приоритетного проекта «Здоровье» направлена на группы риска.  В 2013 году в столице республики будут привиты 210 000 уфимцев, в том числе 50 500 детей. Остальная часть жителей города будет охвачена за счет предприятий и по инициативе граждан, из собственных средств.

Помимо участия в прививочной кампании, необходимо соблюдать и меры неспецифической профилактики гриппа:

• избегать контактов с больными,
• в период эпидемии сократить время пребывания в местах массового скопления людей,
• после прихода с улицы мыть руки с мылом, промывать нос и глаза чистой водой,
• чаще проводить влажную уборку помещений с проветриванием и увлажнением воздуха,
• не переохлаждаться, носить одежду  по погоде,
• по рекомендации врача можно принимать витамины или иммуностимулирующие препараты.

При появлении признаков заболевания необходимо остаться дома и обратиться к врачу, так как больной человек разносит инфекцию и способствует заражению других. 

При появлении заболевшего в коллективе или семье рекомендовано носить защитную маску, которую следует менять каждые 3-4 часа.

Самолечение при гриппе недопустимо. При первых признаках заболевания до прихода врача рекомендуется обильное питье – травяной чай, морс.

Для других случаев, когда вам срочно стал необходим тот или иной лекарственный препарат, приводим список круглосуточных аптек, работающих во всех районах города Уфы:

ул. Айская, 68 (тел. 252-30-00), ул. Айская, 72 (тел. 228-39-53), ул. Гагарина, 29 (тел. 234-45-63), ул. Жукова, 8 (тел. 236-65-34), ул. Караидельская, 2 (тел. 298-91-75), ул. Ленина, 15 (тел. 273-14-93), ул. Менделеева, 118 (тел. 256-95-21), ул. Менделеева, 155 (тел. 246-10-56), проспект Октября, 23/2 (тел. 282-93-91), проспект Октября, 25 (тел. 274-26-82), проспект Октября, 93 (тел. 246-36-61), проспект Октября, 106 (тел. 244-57-39), ул. Первомайская, 95 (тел. 274-48-42), ул. Рихарда Зорге, 24 (тел. 223-61-02), ул. Российская, 37 (тел. 246-58-43), бульвар Тухвата Янаби, 51 (тел. 238-89-87), ул. Фронтовых бригад, 10 (тел. 246-32-97).