Формируем здоровые привычки: в Демском районе Уфы прошёл День здоровья

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В рамках Года здоровья и долголетия сегодня жители Дёмского района Уфы стали участниками массовых спортивных мероприятий.

Яркий онлайн-флешмоб «ЗОЖ PARTY» организовали в этот день сотрудники дёмских библиотек совместно с учащимися школ и юными танцорами – участницами танцевального коллектива «Кон Брио». Кроме этого, в библиотеках, школах, в музее и подростковых клубах района прошли беседы, посвященные Всемирному дню здоровья. А для воспитанников подросткового клуба «Контакт» мастер спорта международного класса Фанил Мухаматьянов провел ознакомительное занятие по пауэрлифтингу «проКАЧАЙ свои возможности».

В парке культуры и отдыха в это время для любителей активного образа жизни инструктор по скандинавской ходьбе Татьяна Тимофеева провела увлекательный мастер-класс. Перед практическими занятиями специалист подробно рассказала об истории возникновения ходьбы, технике выполнения, применении в спорте и медицине.

- Региональная общественная организация пропаганды здоровья населения «Искусство здоровья» совместно с клубом скандинавской ходьбы «Твой ход» с февраля месяца реализуют в столице проект «Твой ход к башкирскому долголетию», финансируемый Фондом президентских грантов. Проектом предусмотрено бесплатное групповое обучение основам скандинавской ходьбы. Наша целевая аудитория – горожане от 50 до 65 лет. Добираю желающих в утреннюю группу для занятий скандинавской ходьбой, занятие будут проходить по вторникам и четвергам в парке с 10.00 ч. Встречаемся у сцены, - рассказала инструктор Татьяна Тимофеева.

Всемирный День Здоровья – это как раз тот самый день, когда каждый разумный человек должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении. Скандинавская ходьба с палками – как раз один из распространенных сегодня видов любительского спорта, призванный поддерживать здоровье. У жителей Демы есть замечательная возможность заняться свим здоровьем серьёзно под присмотром инструктора. Запись на обучение и подробная информация по проекту по телефону: 89867038286 (Татьяна Николаевна).