Лето… Пляжи… Безопасность!

Лето уже наступило, а это значит, самые веселые и незабываемые развлечения проходят на свежем воздухе. Кому-то нравится ездить на дачу, кому-то в лес, кто-то предпочитает природу. Но какой летний отдых можно представить себе без пляжа.

В 2019 году в результате несчастных случаев на водных объектах республики погибло 83 человека, в том числе 8 детей. В этом году на водных объектах уже погибло 8 человек, в том числе 1 ребенок.

Государственный комитет Республики Башкортостан по чрезвычайным ситуациям настоятельно рекомендует посещать только оборудованные пляжи. Это и чистые берега, и множество развлечений, и главное – ваша БЕЗОПАСНОСТЬ!

Перед тем, как пойти на пляж, помните несколько простых правил:

- защита от солнца. Во время пребывания на пляже не забывайте о солнцезащитном креме и головном уборе;

- пейте больше воды. В жаркую погоду наш организм обезвоживается. Чтобы водный баланс был всегда пополнен возьмите с собой на пляж несколько бутылок очищенной воды и пейте не менее трех литров в день. Особенно, если вы активно занимаетесь пляжным видом спорта;

- не употребляйте алкоголь. Спиртные напитки и отдых на пляже - несовместимые вещи. Алкоголь нарушает ясность мысли и спровоцировать опасные ситуации, ускоряет процесс обезвоживания;

- возьмите с собой аптечку. Маленькая аптечка поможет при оказании первой помощи при порезе или солнечном ожоге;

- избегайте сильных течений реки. Они представляют реальную опасность для жизни пловцов. Если вы попали в поток сильного течения реки, старайтесь сохранять спокойствие и плыть параллельно берегу;

- безопасность на воде. Никогда не отказывайтесь одевать спасательный жилет, если планируете покататься на каноэ, лодке, водном скутере и т. д.;

- не оставляйте детей без присмотра. Помните, что их жизнь зависит от Вас самих!